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Todo triatlón: De 0:00 a Finisher (Deportes nº 1)

Todo triatlón: De 0:00 a Finisher (Deportes nº 1) By Jordi Fernández Carmona Todo triatl n De a Finisher Deportes n Qu es el triatln Hace falta mucha dedicacin para practicarlo En qu consiste entrenar Cules son las particularidades de cada disciplina Cmo llegar a ser finisher Es posible mejorar los tiempos previnie

  • Title: Todo triatlón: De 0:00 a Finisher (Deportes nº 1)
  • Author: Jordi Fernández Carmona
  • ISBN: -
  • Page: 473
  • Format:
  • Todo triatlón: De 0:00 a Finisher (Deportes nº 1) By Jordi Fernández Carmona Qu es el triatln Hace falta mucha dedicacin para practicarlo En qu consiste entrenar Cules son las particularidades de cada disciplina Cmo llegar a ser finisher Es posible mejorar los tiempos previniendo las lesiones y evitando el sobreentrenamiento Hay que cuidar la alimentacin Qu son los suplementos nutricionales En Todo triatln De 0 00 a finisher, de Jordi Fernndez Carmona, el lector hallar las respuestas a estas y a muchas otras preguntas Redactado con un estilo ameno y riguroso, Todo triatln De 0 00 a finisher ofrece amplias explicaciones, consejos y experiencias para practicar este deporte tan espectacular como completo Aporta tambin las herramientas para elaborar un plan de entrenamiento ptimo para cada deportista Los conocimientos que el lector encontrar en esta obra de referencia para triatletas, nadadores, ciclistas y corredores se articulan siempre bajo la ptica de la salud, la normativa y la tica Por esta razn, Todo triatln De 0 00 a finisher da cabida tambin a la prevencin, diagnstico y tratamiento de lesiones y enfermedades, se detiene en los primeros auxilios y presentaun enfoque crtico de la psicologa del deporte Jordi Fernndez Carmona Gerona, 1978 Practicante aficionado de varios deportes, a los 28 aos prepar su primer triatln el Ironman de Lanzarote de 2011 El ao 2014 fund el Club Escola de Triatl IJ3, donde transmite sus conocimientos, recogidos en este libro, y asesora, siempre desde una posicin tica, a los deportistas interesados en un deporte ms sano y ajeno a los excesos Se form en la Escuela de Psicoanlisis Centre d Estudis Freudians de Girona, dirigida por el Dr Jos Miguel Pueyo En la actualidad se dedica a la prctica clnica psicoanaltica y al asesoramiento deportivo, institucional y empresarial , y preside la Universidad Libre Popular de Girona
    Todo triatlón: De 0:00 a Finisher (Deportes nº 1) By Jordi Fernández Carmona

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      473 Jordi Fernández Carmona
    Todo triatlón: De 0:00 a Finisher (Deportes nº 1)

    One thought on “Todo triatlón: De 0:00 a Finisher (Deportes nº 1)

    1. Xavi Casorrán on said:

      Un buen libro para entender el triatl n Tienes muchos entrenos en todas las disciplina y ejercicios que te ayudan a mejorar.

    2. RPS on said:

      Un libro muy completo que ayuda a organizar y medir el trabajo previo y durante el triatl n La editorial Paditribo sigue apostando por libros con gran contenido.

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